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188bet比分:全面解读太极的“裆”与“裆劲”,别将错误变成定势了……

时间:2018-4-10 15:08:39  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要:圆裆就是两胯根与膝盖撑圆,而又有相合之意。圆裆能保持裆部的松畅,同时使跨部放松。利于“中节”的主宰作用发挥。  吊裆指裆部开圆坐落。从头顶百会穴到裆部会阴穴之间,仿佛有一条无形的线垂直吊着。使全身动作显得轻灵沉着,且轻灵而不飘浮、沉着而不重滞。   裹裆即两膝向内裹合。臀部与大腿...
圆裆就是两胯根与膝盖撑圆,而又有相合之意。圆裆能保持裆部的松畅,同时使跨部放松。利于“中节”的主宰作用发挥。  
吊裆指裆部开圆坐落。从头顶百会穴到裆部会阴穴之间,仿佛有一条无形的线垂直吊着。使全身动作显得轻灵沉着,且轻灵而不飘浮、沉着而不重滞。   
裹裆即两膝向内裹合。臀部与大腿浑然前收,两腿虚虚相应,以保持囤裆之势。   
夹裆也叫尖裆。指裆部成人字型,两腿相夹,裆顶尖突,为圆裆之大忌。   
荡裆也称塌裆。指沉胯过度,臀尖低于两膝,膝关节有死弯,裆劲不能收敛上升。两腿外侧也因而虚浮,致使虚实变换不灵。犯了转换不灵的毛病。  

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